Näin valmistat herkullista kombuchaa
Kombucha on Kiinasta peräisin oleva terveysjuoma. Yksinkertaisesti, kombucha on fermentoitunutta teetä. Kombuchalla uskotaan olevan lukuisia terveyshyötyjä. Kombucha on oivallinen probioottien lähde, joten se tukee ensisijaisesti suolistosi hyvinvointia. Probiootit voivat edistää hyvinvointiasi monella tasolla kehossasi. Joidenkin tutkimusten mukaan ne helpottavat ärtyneen suolen oireyhtymän (IBS) vaivoja. Nauttiessasi kombuchaa, helpotat kehosi ruuansulatusta ja tulehduksia. Kombucha toimii myös apuna …